آموزش لاغر کردن صورت های چاق به ساده ترین روش

آموزش لاغر کردن صورت های چاق به ساده ترین روش

              مجموع :ارایش چشم

صورت های چاق زیاد آرایش به خود قبول نمیکنند و حتی با آرایش و هم نمیشود صورت های چاق را پوشاند.شما در این پست یاد میگیرید که چگونه صورت خود را لاغر کنید.صورت های خیلی لاغر هم دقیقا مثل صورت های چاق آرایش پذیری ندارد با این تفاوت که صورت های چاق حداقل از صورت های خیلی لاغرتر بهتر به نظر میرسند.

لاغر کردن صورت بدون دارو و جراحی با حرکات ورزشی مخصوص

وقتی صحبت از لاغر کردن صورت به میان می آید راههای مختلفی پیشنهاد می شود ، از جراحی تا ماساژ های مخصوص که ره کدام باید توسط افراد متخصص و کاربلد انجام شود اما اگر به هر دلیل می خواهید روشی به جز اینها را امتحان کنید بهترین و مناسب ترین راه استفاده از حرکات ورزشی و تمریناتی است که برای داشتن صورت استخوانی طراحی شده اند.

8 راه موثر و عالی برای لاغر کردن صورت در خانه

1- قبل از هرکاری گرم کردن ماهیچه ها

ماهیچه های صورت راگرم کنید،اینکار کمک می کند از تلاش های ناچیز بپرهیزید. باید تا آنجاکه ممکن است صاف بنشینید حالا سعی کنید حروف های صدادارالفبا (i-a-e-o-u)را آرام تلفظ کنید، اینکار را انجام دهید تا تمام صورت گرم شود.

- لبها و گونه ها